Четкость и структура, огромный опыт
в преподавании йоги , работе с телом, телесных практиках и боевых искусствах.
Классы Андрея - синтез традиционной хатхи, аштанга-виньясы, шивананда и йоги айенгара. Глубокое погружение, работа с концентрацией, вниманием, поиск единства в соединении движения и дыхания.
Про поток, вдохновение, чувственность, игру. Энергия, драйв, мотивация, проявленность и безграничная вера то, что каждый из нас - носитель уникальной миссии, жаждущей проявиться в этот мир!
Практики Анико - это поиск возможности «быть собой», через работу с телом, дыханием, умом, где ответы на самые сокровенные вопросы приходят через инсайты, в пространстве внутренней тишины...
Мы оба - преподаватели с более чем 10 летним стажем, и отлично знаем, как вывести вашу практику на новый уровень.
Как сделать вас счастливым и ресурсным! Привести вас к сильному гибкому телу и ясному и спокойному уму.
Открыто поделиться знаниями и энергией
Помочь заглянуть за границы представлений о собственных возможностей, увидев всю их безграничность!
Помочь вашей практике выйти на новый уровень
Помочь узнать что-то новое о себе
Подсветить ваш собственный путь, миссию
Сделать тело гибким и сильным, а ум спокойным и безмятежным
Поддержать на пути поиска себя: свободного, сильного и гибкого, счастливого и созидающего