ЗНАКОМСТВО
КУРС-ЗНАКОМСТВО
VINYASA START
VINYASA START
Курс-знакомство
КУРС-ЗНАКОМСТВО
VINYASA START
VINYASA START
КУРС-ПРОБНИК
VINYASA START
Курс-ПРОБНИК
VINYASA START- это мои самые топовые практики с разных курсов, которые позволят прочувствовать: откликаются ли тебе мои методы, подача материала и энергия!
Продажи закрыты
Что же это за курс?
Если ты никогда не занимался йогой или хотел бы познакомиться с моим методом преподавания, видения и подачи материала, а также почувствовать мою энергию о которой все говорят - этот курс для тебя!
Инструменты по интеграции практик вакуума/наули в свои ежедневные ритуалы
Ответы на самые частые и важные вопросы
Обретёте навык уверенного, корректного и травмобезопасного выполнения техник висцерального самомассажа вакуум/наули, которые помогут:
Именно по этому, 15 минутные йога комплексы в потоке vinyasa flow- это то, что позволит тебе кайфовать на коврике КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
.
.
.
вдохновляющий креативный поход,
четкие и качественные отстройки
глубокое погружение в практику.
четкие и качественные отстройки
глубокое погружение в практику.
Главное в йоге - это найти своего учителя
А что внутри?
Бонусные уроки с техникой медитации
просмотрев которые вы поймете, что такое медитация на самом деле и узнаете все тонкости этого процесса
просмотрев которые вы поймете, что такое медитация на самом деле и узнаете все тонкости этого процесса
Йога нидра
Мощная практика расслабления и восстановления жизненных сил
Мощная практика расслабления и восстановления жизненных сил
Базовые отстройки "Сурьи Намаскара"
Помогут вам выполнять базовые асаны правильно, а главное травмобезопасно
Помогут вам выполнять базовые асаны правильно, а главное травмобезопасно
"Сурья Намаскара"
или "Приветствие Солнцу"
Самая известная последовательность асан реализующая ваше намерение
или "Приветствие Солнцу"
Самая известная последовательность асан реализующая ваше намерение
Медитация "Настройка на день"
Медитация, которая поможет вам запрограммировать себя на самый лучший день.
Вы сможете делать ее прямо в кровати
Медитация, которая поможет вам запрограммировать себя на самый лучший день.
Вы сможете делать ее прямо в кровати
Манипура Chakra Flow
Практика на раскрытие манипура чакры, которая отвечает за нашу самореализацию, силу воли и внутренний огонь
Практика на раскрытие манипура чакры, которая отвечает за нашу самореализацию, силу воли и внутренний огонь
Flow "Настройка на день"
Практика, которая поможет вам настроится на самый лучший, вдохновляющий и полный приятных сюрпризов день
Практика, которая поможет вам настроится на самый лучший, вдохновляющий и полный приятных сюрпризов день
Медитация "Манипура Chakra"
Медитация-путешествие к центру нашей внутренней уверенности в себе. Эта медитация поможет найти собственную силу и встретиться со своим внутренним войном
Медитация-путешествие к центру нашей внутренней уверенности в себе. Эта медитация поможет найти собственную силу и встретиться со своим внутренним войном
Flow "Сияй"
Флоу поможет вам войти в этот день сияющими, наполненными и вдохновленными, практика направлена на раскрытие сердечного центра
Флоу поможет вам войти в этот день сияющими, наполненными и вдохновленными, практика направлена на раскрытие сердечного центра
Flow "Устойчивый и безмятежный"
Этот флоу поможет вам почувствовать устойчивость, стабильность и спокойствие, почувствовать внутреннюю опору и уверенность в себе
Этот флоу поможет вам почувствовать устойчивость, стабильность и спокойствие, почувствовать внутреннюю опору и уверенность в себе
Энергоразминка
Необычная энергизирующая разминка. Рекомендуем делать ее сразу после пробуждения или перед практикой йоги
Необычная энергизирующая разминка. Рекомендуем делать ее сразу после пробуждения или перед практикой йоги
Пранаяма Нади Шодхана
Эта пранаяма нужна абсолютно каждому, ведь мы с вами живем сейчас во время постоянного стресса, она поможет вам избавиться от тревожных мыслей, замедлиться и прийти к внутреннему спокойствию
Эта пранаяма нужна абсолютно каждому, ведь мы с вами живем сейчас во время постоянного стресса, она поможет вам избавиться от тревожных мыслей, замедлиться и прийти к внутреннему спокойствию
Тариф
~ Базовые отстройки "Сурьи Намаскар"
~ Комплекс "Сурья Намаскар" для начинающих и продолжающих
~ Бонусные уроки с техникой медитации
~ Йога Нидра
~ Flow "Настройка на день"
~ Медитация "Настройка на день"
~ Медитация "Манипура Chakra"
~ Манипура Chakra Flow
~ Flow "Сияй"
~ Flow "Устойчивый и безмятежный"
~ Энергоразминка
~ Пранаяма Нади Шодхана
+ ТРЕКЕР РЕГУЛЯРНОЙ ПРАКТИКИ
~ Комплекс "Сурья Намаскар" для начинающих и продолжающих
~ Бонусные уроки с техникой медитации
~ Йога Нидра
~ Flow "Настройка на день"
~ Медитация "Настройка на день"
~ Медитация "Манипура Chakra"
~ Манипура Chakra Flow
~ Flow "Сияй"
~ Flow "Устойчивый и безмятежный"
~ Энергоразминка
~ Пранаяма Нади Шодхана
+ ТРЕКЕР РЕГУЛЯРНОЙ ПРАКТИКИ
Доступ 30 дней
3 990₽
НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ
Доступ на 45 дней
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам рассрочки для граждан других стран, вы можете связаться с нашим Отделом Заботы.
Если вам не одобрили рассрочку от банка - напишите нам на info@anikoyogaschool.ru, мы поможем решить эту проблему!
Если вам не одобрили рассрочку от банка - напишите нам на info@anikoyogaschool.ru, мы поможем решить эту проблему!
1. Заполните форму на сайте и перейдите к оплате;
2. В способах оплаты найдите способ «Кредит/рассрочка» и выберите срок оформления;
3. Выберите удобный способ рассрочки, нажмите кнопку "ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ" и заполните все поля;
4. Если вы выбрали "Тинькофф" и уже являетесь клиентом банка, то рассрочку можно получить без личной встречи с менеджером для подписания договора;
5. Если вы не являетесь клиентом банка, то с вами свяжутся его менеджеры для подписания договора;
6.После чего вам на почту (проверяйте пожалуйста рассылки, спам и промоакции) приходит доступ в Личный Кабинет и вы приступаете к занятиям вместе со всеми))
2. В способах оплаты найдите способ «Кредит/рассрочка» и выберите срок оформления;
3. Выберите удобный способ рассрочки, нажмите кнопку "ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ" и заполните все поля;
4. Если вы выбрали "Тинькофф" и уже являетесь клиентом банка, то рассрочку можно получить без личной встречи с менеджером для подписания договора;
5. Если вы не являетесь клиентом банка, то с вами свяжутся его менеджеры для подписания договора;
6.После чего вам на почту (проверяйте пожалуйста рассылки, спам и промоакции) приходит доступ в Личный Кабинет и вы приступаете к занятиям вместе со всеми))
КАК ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ?
1. Без процентов
2. Первый взнос только через месяц, сейчас платить не нужно
2. Первый взнос только через месяц, сейчас платить не нужно
УСЛОВИЯ ОФОРМЛЕНИЯ РАССРОЧКИ
НУЖНА ПОМОЩЬ?
Любой тариф курса можно подарить!
Чтобы сделать подарок жми на кнопку, вводи данные друга в специальном поле, заполни свои данные и перейди к оплате
Чтобы сделать подарок жми на кнопку, вводи данные друга в специальном поле, заполни свои данные и перейди к оплате
Подари курс близкому человеку
Об авторе
И я Trend-setter российского йога-сообщества.
Я закончила тичерс курс Жерара Арно в Париже в 2013-2016, и тичерс курс Meghan Currie в 2019, а так же регулярно прохожу многочисленные тренинги у европейских и американских йога-тичеров.
Направление, которое я преподаю называется «vinyasa flow» или йога в потоке.
Автор самых масштабных онлайн курсов по йоге и медитации, организатор и ведущий трансформационных йога туров.
Практикую с 2006 года.
Преподаю vinyasa flow йогу с 2013 года.
Создатель российского йога-коммьюнити в Инстаграм.
2013-2015 я училась в Париже у Жерара Арно, основателя направления Vinyasa Yoga во Франции.
Преподавала во Франции в Гренобле и Париже до 2017 года и затем переехала в Петербург.
В 2018 прошла тичерс курс по Vinyasa Flow йоге у Deborah Lingley из Нью-йоркской школы «Laughing Lotus »
В 2020 прошла тичерс курс по Vinyasa Flow у Meghan Currie, Бали.
В 2021 прошла тичерс курс по Инь Йоге у Натальи Ким (Ноны)
Мои практики - это мощная энергия и метафорический опыт, где осознанное движение в потоке соединяется с дыханием, и каждый момент здесь и сейчас раскрывается многообразием оттенков и вкусов.
Продажи закрыты
НУЖНА ПОМОЩЬ?
По любым возникающим вопросам, вы можете связаться с нашим Отделом Заботы
Ответы на вопросы
Эти практики подходят для любого уровня подготовки, где-то вам, возможно, будет не просто, но мы уверены, у вас все получится!
Доступ к Личному Кабинету с практиками открывается сразу же после покупки.
Йога:
От 15 минут до 1.5 часов, все зависит от конкретной практики.
Медитации:
От 15 до 30 минут, все зависит от конкретной медитации.
В данном курсе практики выстроены таким образом, чтобы вы могли как с утра за 15 минут, полностью размять и подготовить тело к новому дню, так и выполнить полноценную полутора часовую практику и медитацию в свободное время.
От 15 минут до 1.5 часов, все зависит от конкретной практики.
Медитации:
От 15 до 30 минут, все зависит от конкретной медитации.
В данном курсе практики выстроены таким образом, чтобы вы могли как с утра за 15 минут, полностью размять и подготовить тело к новому дню, так и выполнить полноценную полутора часовую практику и медитацию в свободное время.
Все практики и медитации размещены на платформе Getcourse.
Напишите нам на info@aniko-yoga.com. Также вы можете воспользоваться кнопкой обратной связи "Задать свой вопрос".
