Намасте, меня зовут Анико и я практикую йогу с 2006 года, преподаю с 2013.
Я закончила тичерс курс Жерара Арно в Париже в 2013-2016, и тичерс курс Meghan Currie в 2019, а так же регулярно прохожу многочисленные тренинги у европейских и американских йога-тичеров. Направление, которое я преподаю называется «vinyasa flow» или йога в потоке.
Метод Vinyasa flow
Поток — это природа энергии. Для меня поток — это синоним Жизни. На моих занятиях асаны плавно и гармонично перетекают одна в другую, каждое действие синхронизировано со вдохом или выдохом, асаны «дышат» и пульсируют, мы чувствуем, что «живем» в них!.. это невероятное ощущение динамической медитации, похожее на танец! При этом, я уделяю большое внимание четким и точным отстройкам, за счёт фиксации в асанах.
YOGA
Каждая медитация - мини настройка на день в соответствии с выбранным Намерением
Каждый шот имеет определенный акцент: например прогибы, кор, ноги, балансы, раскрытие грудного отдела, детокс, наполнение энергией..
это
Десять 15-20 минутных практик в потоке Vinyasa Flow разной интенсивности
Десять 5-8 минутных медитаций - настроек на день
Двe 50 минутные практики «Выходного Дня», для более глубокого погружения
Йога комьюнити: чат единомышленников и поддержка кураторов
За месяц ежедневной практики на курсе
01
Ты почувствуешь волшебную трансформацию: йога, наконец, станет частью твоей жизни!
02
Обретёшь долгожданный контакт с телом, научишься слушать его, чувствовать.
03
Тело станет сильным и гибким
04
Придёт прогресс в более сложных асанах
05
Будешь чувствовать себя заряженным, энергичным, вдохновлённый весь день!
Обретешь знания и инструменты, чтобы идти глубже в практику!
06
Осознаёшь всю ценность работы со своим Состоянием, нашим главным ресурсом!
07
08
Уже после первого занятия почувствуешь прилив энергии, радости и удовлетворения собой
09
Обретешь полезные утренние ритуалы, которые станут регулярной практикой
10
Научиться слышать себя, своим желания!
Программа курса
Этот йога шот — та самая практика инь йоги, которая поможет тебе расслабиться и войти в состояние "Потока"; Интенсивность:🔥 Глубина практики:♥️♥️♥️
Этот йога шот направлен на проработку всего тела, а значит поможет высвободить всю застоявшуюся энергию, стать гибче и найти баланс в жизни. Интенсивность:🔥 Глубина практики:♥️♥️
Этот супер шот даст сил когда это больше всего нужно, выпей его, если хочешь восстановить уровень энергии или ворваться в этот день с новыми силами; Интенсивность:🔥 Глубина практики:♥️♥️♥️
Этот шот направлен на раскрытие грудного отдела, а значит на проявление тотальной любви к себе и всему окружающему; Интенсивность:🔥🔥 Глубина практики:♥️♥️
Выпив этот шот ты почувствуешь свою истинную силу. Выполняя его регулярно, ты станешь счастливой обладательницей красивых, стройных и сексуальных ножек. Интенсивность:🔥🔥 Глубина практики:♥️♥️
С помощью этого шота, можно с легкостью повысить уровень энергии, раскрыть грудной отдел и открыться этому замечательному миру; Интенсивность:🔥🔥 Глубина практики:♥️
Этот йога шот поможет освободиться от всех негативных эмоций и событий, которые пробрались в твою жизнь, принять и отпустить их; Интенсивность:🔥🔥 Глубина практики:♥️♥️♥️
Выпив этот шот, ты почувствуешь и найдешь в себе те качества, которые необходимы тебе именно в этот момент; Интенсивность:🔥 Глубина практики:♥️♥️♥️
Этот йога шот, как самое лучшее кардио, которое позволит чувствовать себя полностью обновленной, приготовь полотенце, будет жарко 😂 Интенсивность:🔥🔥🔥 Глубина практики:♥️
Выпив этот шот, ты прожаришь свой пресс и мышцы кора. Принимая этот шот регулярно повышается вероятность получить потрясающий и сексуальный животик; Интенсивность:🔥🔥🔥 Глубина практики:♥️
До повышения цены
10 : 10 : 10 : 10
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign. Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
Подробнее о тарифах
(продажи закрыты)
SHOT: ~ Замедлись ~ Найди баланс ~ Energy ~ Открой сердце ~ Стань увереннее ~ Сияй ~ Отпусти все не нужное ~ Открой сверх способности ~ Прожарься как псих ~ Найди свой центр БОНУС: ~ 10 авторских мини медитаций ~ Мини курс по НАУЛИ НАБОР ПОДАРКОВ: ~ Коврик для йоги ~ Подушка для медитаций ~ Блок для йоги ~ Ремень для йоги ~ Набор карточек с афирмациями ~ ВИП промокоды от ЙОГА-ДРУЗЕЙ
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ: ~ Общий чат
SHOT: ~ Замедлись ~ Найди баланс ~ Energy ~ Открой сердце ~ Стань увереннее ~ Сияй ~ Отпусти все не нужное ~ Открой сверх способности ~ Прожарься как псих ~ Найди свой центр БОНУС: ~ 10 авторских мини медитаций ~ Мини курс по НАУЛИ НАБОР ПОДАРКОВ: ~ Коврик для йоги ~ Подушка для медитаций ~ Блок для йоги ~ Ремень для йоги ~ Набор карточек с афирмациями ~ ВИП промокоды от ЙОГА-ДРУЗЕЙ
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ: ~ Чат с кураторами
SHOT: ~ Замедлись ~ Найди баланс ~ Energy ~ Открой сердце ~ Стань увереннее ~ Сияй ~ Отпусти все не нужное ~ Открой сверх способности ~ Прожарься как псих ~ Найди свой центр БОНУС: ~ 10 авторских мини медитаций ~ Мини курс по НАУЛИ НАБОР ПОДАРКОВ*: ~ Коврик для йоги ~ Подушка для медитаций ~ Блок для йоги ~ Ремень для йоги ~ Набор карточек с аффирмациями ~ ВИП промокоды от ЙОГА-ДРУЗЕЙ
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам рассрочки для граждан других стран, вы можете связаться с нашим Департаментом Заботы. Если вам не одобрили рассрочку от банка - напишите нам на info@anikoyogaschool.ru, мы поможем решить эту проблему!
1. Без процентов 2. Первый взнос только через месяц, сейчас платить не нужно
1. Нажмите кнопку "ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ", далее выберите необходимый тариф и заполните все поля; 2. Нажмите на кнопку "ОПЛАТИТЬ В РАССРОЧКУ"; 3. Вас перебросит на страницу оплаты, выберите "ОПЛАТА КАРТОЙ"; 4. В качестве способа оплаты выберите вариант "КУПИТЬ В РАССРОЧКУ"; 5. Если вы уже клиент банка Тинькофф, то рассрочку можно получить без личной встречи с менеджером для подписания договора; 6. Если вы не являетесь клиентом банка, то с вами свяжутся его менеджеры для подписания договора; 7. После подписания договора нам придет письмо от банка и мы дадим вам доступ к личному кабинету.
Доступ к курсу предоставляется в зависимости от выбранного тарифа. Длительность доступа указана в разделе "Тарифы" под кнопкой "Оплатить".
Да! На курсе предусмотрены практики "выходного дня" длительность которых составляет 40-50 минут.
Да, конечно! У нас предусмотрена функция продления.
Йога комплект 15-20 минут; Медитация 5-8 минут.
Для эффективного прохождения этого курса не требуется специальная физическая подготовка. Да, курс подходит как для новичков, так и для тех, кто уже давно в практике и ищет разнообразия.
Да, в первую неделю старта курса, вы можете отправить нам письмо о том, что желаете повысить тариф и мы для вас это с радостью сделаем. Предложение не распространяется на тариф "Full Power ".
Курс стартует 7ого января 2022 года.
Напишите нам на info@anikoyogaschool.ru или воспользуйтесь кнопкой обратной связи "Задать свой вопрос".