Осознанное движение в потоке, соединяющее каждое движение со вдохом или выдохом. На каждо занятии четко выстроенная последовательность подводящих асан в потоке будет вести нас к кульминационной асане.
Динамическая медитация 108 Приветствий Солнцу одна из самых эффективных практик по работе с Намерением. 108 раз в одном потоке мы пройдём сквозь страхи и ограниченность своих представлений о своих возможностях, чтобы осознать и прожить всю их безграничность через свою внутреннюю силу и тишину.
Их будет целый тропический ливень. Инсайты-топливо, которое так необходимо для роста, выхода на новый уровень
Исследование предоставлений о своих возможностях. Мы можем гораздо больше, чем нам кажется!
Каким бы ты не приехал на тур, мы даём 100% гарантию, что здесь ты войдёшь в своё самое ресурсное состояние ever
На наш тур едут исключительные люди, невероятные, глубокие, интересные, невероятно разные и невероятно на одной волне!
Подключиться к энергии места: мистической Бельбекской долины, чтобы напитаться силой и пробудить мудрость!
Тотальная смена жизненной картинки, локации, окружения. То, что помогает обратить фокус на самое важное. Услышать себя.
После тура жизнь уже не будет прежней. Приготовьтесь встретиться со всей своей внутренней силой и сияющим потенциалом!
Комплекс балансовых асан в потоке на одной ноге, напоминающий сакральный танец Шивы.
Восстанавливающая практика, воздействующая на фасции: глубокие слои соединительной ткани.
Через максимальное расслабление и пассивные делительные (2-5 минут) фиксации в асанах, мы получаем возможность освободиться от накопленного в теле напряжения, негативных переживаний и эмоций, присутствуя, наблюдая, и отпуская...
Инь йога - гармоничное дополнение к активной и динамичной, силовой «янь» практике, оказывает отличное воздействие на суставы, улучшая их подвижность, восстанавливает, успокаивает ум, перезагружает.
Подробный разбор техники выполнения основных асан комплекса сурья намаскар в парах.
Супер эффективная психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. Через ротацию сознания по телу мы входим в альфа состояние, состояние глубочайшего физического и ментального расслабления, когда приоткрывается дверь в подсознание.
В этот момент сознательный ум спокоен и мы можем дать нашему подсознанию любую позитивную установку, проработать любое Намерение.
Веселое групповое пение мантр под фисгармонию, финальная мантра вечеринка.
ЕЖЕДНЕВНАЯ VINYASA FLOW ЙОГА